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Mostrando postagens de Dezembro 20, 2015

"DEPOIS" - Marisa Monte - OQVQSDV

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Roupa Nova - Natal Todo Dia

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Vanessa Da Mata - Ainda Bem

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Como Usar o Chá de Gengibre Para Emagrecer

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Gengibre para emagrecer é um ótimo aliado que pode te ajudar a perder peso com saúde e de forma natural. pois, ele possui propriedades diurético e é considerado um alimento termogênico, aumentando o metabolismo e fazendo o corpo gastar mais energia. Além de ajudar a emagrecer, o chá de gengibre também ajuda na digestão e age contra a azia e os gazes intestinais.
Devida as sua propriedade mais interessante, porém, é seu caráter termogênico, ou seja, a bebida é capaz de provocar um maior gasto de energia fazendo o nosso corpo ao produzir mais calor. Nesse aspecto, o chá de gengibre tem efeitos similares e mais saudáveis que muitos remédios emagrecedores, o que lhe dá a fama de alimento emagrecedor e facilitador da perda de gordura corporal. Além disso, porque o chá de gengibre ajuda no emagrecimento? devido as dois motivos: Efeito desintoxicante:O Gengibre também tem efeito desintoxicante. As substâncias presentes nele estimulam algumas enzimas do fígado que são responsáveis por eliminar…

Alimentação para diminuir sintomas da TPM

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Mal humor, nervos à flor da pele, cansaço, desânimo e outros.. pelo menos uma vez por mês a mulher sente seu corpo ir de alto abaixo em poucos dias.. os sintomas da TPM podem derrubar qualquer mulher e deixar os companheiros sem entender o que está acontecendo. A vida com a temível TPM pode ser bem mais fácil! Não trata-se de promessa falsa: Quem garante isso são os médicos. Não são necessários remédios para diminuir sintomas da TPM. Uma dieta com os alimentos certos equilibrará o corpo, compensará a alteração hormonal e certamente acalmará os ânimos. A Dra. Mara Giegoli, coordenadora do Centro de apoio à Mulher com tensão pré-menstrual, dá dicas de como fazer da sua dieta um bom remédio para a TPM:
TPM : Alimentação para diminuir sintomas da TPM A Dieta da TPM de A a ZVerdurasVerduras verde escuras são ricas em fibras e vitaminas ideais para amenizar os sintomas da TPM Sal MarinhoO sal deve ser evitado ao máximo na TPM, pois ele potencializa a retenção de líquido no corpo, causando possíve…

POR QUE VOCÊ PRECISA DA VITAMINA C ?

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Conforme atesta Isolda Maduro, “a participação mais importante da vitamina C é na síntese do colágeno, substância que dá estrutura aos tecidos conjuntivos como músculos, tendões, ossos e cartilagens”. A vitamina C também contribui para a saúde dos dentes e gengivas e promove a absorção, depósito e transporte do ferro pela dieta. E é necessária para a síntese dos ácidos biliares. Sua ação antioxidante coloca-a junto a outros micronutrientes na gama de compostos que podem ter a capacidade de prevenir doenças crônicas.
A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA C. 1) – Por conter um alto teor de vitamina C (acido ascórbico) o CAMU CAMU é um poderoso anti-oxidante e altamente eficaz na eliminação de radicais livres proporcionando retardamento no envelhecimento celular. 2)- Pesquisas recentes realizadas por médicos norte americanos constataram que a ingestão diária de 1 grama de CAMU CAMU liofilizado em pó e em jejum, em até 2 horas elimina todos os sintomas de depressão, ansiedade e alterações de humor. …

ORIGEM DO CAMU – CAMU

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CAMU – CAMU
Nome científico (Myrciaria dúbia)
Família – Myrtaceae
Gênero – Myrciaria
Espécies – dúbia
Nomes populares – América do Sul: Camu Camu, Araçá d’água, cacari, guaybito
América do Norte e Europa: Rumberry e Camu plus